日期:2012-12-14
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冬季皮肤瘙痒的注意事项有哪些
天气渐凉,冬季皮肤瘙痒的注意事项有哪些?天气逐渐转凉,气温骤降,许多民众都有洗热水澡的习惯,水温越洗越高,事实上水温过高很容易造成皮肤水份的流失及油脂的减少,容易引起皮肤的瘙痒症状,,也就是民间所谓的〝冬季痒〞,干性与油性皮肤比较起来,又以干性皮肤较容易有这方面的困扰。要减少〝冬季痒〞,唯有减少使用非滋润型的香皂、加强皮肤的保湿,及避免使用过热的水温洗澡才能解决冬季皮肤瘙痒的问题。
一旦遇到冬天,血管收缩使得局部血液循环降低,进而使皮脂和汗水的分泌减少,皮肤干燥便易发痒、发炎。除了中老人为主要发生对象外,冬季痒同时也可能会出现在干性肤质、或干性皮肤疾病患者身上(如鱼鳞癣、异位性皮肤炎等)。由于干燥肤质表面的缺乏天然水份和脂质层保护,皮肤干燥便易发痒、发炎。
有人误以为冬季痒是因为卫生习惯不好或不干净所引起,所以就拼命以药皂、清洁液搓洗、甚至用菜瓜布拼命刷,这样做不但把皮肤表面的天然水脂层刷掉,且刷子更刺激了角质基底层,使角质层不正常增生,会使皮肤变更粗糙、皮屑脱得更多,皮肤失去了水份及油脂,反而使冬季痒的症状更加严重。
要治疗冬季皮肤瘙痒,使干燥的皮肤恢复滋润,应注意以下几个事项:
1、避免穿著毛料及质地粗糙衣服以减少直接刺激皮肤的机会,在衣物的选购上最好以棉质及质地细致的衣物为佳,同时穿著也以宽松为宜。
2、由于冬天气温较低、流汗量少,沐浴的次数应可减少,洗澡的方式以淋浴为佳,水温避免过高。
3、洗澡时清洁用品尽量选择中性、质地温和的乳霜沐浴乳或香皂为佳。因为非中性的清洁用品容易带走皮肤上的皮脂,让干燥的皮肤无疑更雪上加霜。
4、洗澡后由于热水及清洁剂多少会带走一些皮肤的保湿成份,此时保养动作更不能省却,洗澡过后立即涂抹具保湿作用的乳液,让皮肤覆盖一层薄薄的油脂,减少水分的蒸发,保湿效果将更为良好。
过敏原检查:
在临床上很多过敏疾病的发生与发展都与接触了过敏原有关,而多数过敏性疾病的患者通常只是做缓解症状的治疗,而没有找到引发过敏的真正原因,因而也就做不到针对性的预防和治疗,导致病情反复加重、迁延不愈。所以,建议过敏的患者,一定要进行过敏原检测,查清楚到底是接触性的、食用性的还是吸入性的过敏原引起的过敏反应,以便从根本上解决问题。千万不要把过敏当成小毛病而忽略了检查和治疗,最终导致严重的后果。
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