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日期:2013-07-11

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冬季皮肤瘙痒如何摆脱呢?

  随着冬季的来临,皮肤瘙痒的朋友逐渐增多。早年的患病人群以老年人居多,近些年来不同年龄段的冬季瘙痒症在门诊均能见到。那么冬季皮肤瘙痒如何摆脱呢?   

  1、改善皮肤的干燥程度。

  1)少洗澡,尤其是老人和婴幼儿。建议每周1~2次,许多朋友问,那不是不讲卫生、太脏了吗?我经常对他们开玩笑:您是每天在煤堆里打滚吗?即使是有空气污染,也有衣服的保护,天天换衣服,皮肤没那么脏吧。

  2)在洗澡的时候,水温不要太高,虽然烫洗后当时很舒服,但皮脂减少后瘙痒的发生就是秋后算账了。

  3)少搓澡,用毛巾、洗澡巾揉搓皮肤,不但使皮脂减少,严重时还能破坏角质层,皮肤的保湿功能进一步降低,加重了瘙痒的发生;况且角质层的破坏,实际上是损伤了皮肤的屏障功能,反而容易导致皮肤遭受细菌等致病微生物的感染。搓出来的“泥”,实质是是汗液、皮脂、新陈代谢而脱落的细胞,并不是真正的泥。

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  4)少用肥皂、香皂、浴液等洁肤品,目前的洁肤产品多是化工原料组成,虽然能起到清洁作用,但是使用过勤,不但降低了皮肤的湿度,也容易刺激皮肤、伤害皮肤。

  5)浴后使用保湿产品,最好使用天然产品,矿物油尽量不用。

  6)老年人泡澡时可加一些食用淀粉,能够起到滋润皮肤、减轻皮肤干燥的作用。

  2、减少对皮肤的刺激。

  1)贴身穿纯棉制品,最好是浅色衣装,真丝、羊绒等对皮肤也有刺激。

  2)辛辣食物、酒、咖啡对皮肤均有刺激,皮肤干燥者少进食。

  3)保证睡眠,使皮肤有足够的时间自我修复、自我调节。

  3、患有系统性疾病的朋友,如糖尿病、肝功能异常、肾功能损害、肿瘤及皮肤病(如鱼鳞病、湿疹、银屑病等等)的,需要及早到正规的皮肤病医院进行治疗。

  温馨提示:皮肤瘙痒不可轻视,一定要及早治疗,患者不可随意听信虚假广告胡乱治疗,一定要到正规的皮肤病医院进行系统规范的治疗。不可延误病情,错过最佳治疗时期。

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