日期：2013-09-22
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痤疮的预防方法是什么？
痤疮，又名青春痘、粉刺、暗疮，是皮肤科的一种常见的疾病，这样的疾病主要发生在青少年时期，这个病是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性疾病，多发生于头面部、颈部、胸部、背部等位置，这样的疾病会对人的外貌造成一定的影响，怎样预防这样的疾病成为很多人想知道的答案，下面就告诉大家痤疮的预防方法吧。长春博润皮肤病医院的专家指出，痤疮的预防方法有以下几个反面：
1.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
2.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
4.养成每天运动的习惯;适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
5.注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
6.合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
7.劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益：长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
8.吃海带防痤疮：据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
日常生活中，我们应该做到多吃水果蔬菜等这类有利于油脂分泌的东西，还应该做到经常洗脸，避免挤压，注意面部的清洁劳逸结合，保持精神愉快。做到这些的话是能够有效减少痤疮的发病概率，但是如果真的成为痤疮的患者，你也不必过分的自卑，我们应该以积极的心态去面对，好好地治疗。
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2、安全无创：治疗采用特制药物湿敷及红蓝光照射，消炎杀菌并逐步渗透至真皮层，LED红蓝光痤疮治疗仪更是非接触治疗，安全、可靠，整个治疗过程较为舒适，不会对患者皮肤造成任何创伤与负面影响。
3、快速见效：痤疮在治疗3天内即可见效，7天即可收到较为显著的治疗效果。
4、自我修复：特制药物湿敷与LED红蓝光照射可激活真皮层组织细胞，可以对皮损部位的痘印痘坑进行自我修复，恢复最光滑的皮肤。
“SW-D中西医结合生物祛痘体系”更是凭借先进的诊疗技术与突破性的临床治愈率成为了各大医疗机构所热议关注的焦点。该疗法是长春博润皮肤病医院专家组在中西医结合运用上的重大突破，针对传统单一治疗方式与用药的弊端，大胆尝试，首次将西医先进治疗仪器与中医药物相结合，着眼于痤疮的发病病理，由外至内进行渗透治疗，抑制皮脂腺过量分泌，激活皮层组织细胞，从清除病根到修复皮肤，多维一体化治疗痤疮，无创无毒，快速修复，不会影响到广大患者朋友的正常生活与工作。
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